Фастфуд, доступність та різноманіття в їжі призвели до того, що ожиріння стало справжньою бідою ХХІ століття. Малорухливий спосіб життя тільки посилює проблему, а з віком позбутися зайвої ваги стає все важче. Тому організмові слід допомагати в цьому процесі, особливо, якщо натуральні засоби допомагають ще й здоров’я покращити, як і ця недорога суміш.
Засіб для позбавлення від зайвої ваги, набряків та болю в суглобах
Рецепт суміші ґрунтується на корисних властивостях лимона. Це джерело вітаміну С діє лужним середовищем на організм, очищуючи його як ніякий інший засіб. Також він прискорює метаболізм. Великим плюсом також є те, що таке схуднення та лікування є натуральним та не має побічних ефектів. До того ж, ця суміш готується просто, а її складники коштують недорого.
Складники:
- лимон – 2 штуки;
- часник – 5 зубчиків;
- імбир – 1 невеликий шматок (довжиною приблизно 2 сантиметри);
- мінеральна вода – 1 літр.
Приготування та використання:
- Лимони помийте, розріжте та вичавте сік.
- Корінь імбиру та часник подрібніть.
- Поставте на вогонь каструлю, вилийте в неї воду та додайте «залишки» лимонів.
- Після закипання суміші додайте подрібнені імбир та часник. Вимкніть вогонь, накрийте кришкою та настоюйте протягом 20 хвилин.
- Процідіть суміш, додайте лимонний сік. Зберігайте засіб у скляному посуді.
- Уживайте щодня по 150-200 мілілітрів.
Цей засіб можна пити, поки не досягнете бажаного результату, або протягом 2 тижнів, потім можна зробити перерву на 10 днів і знову повторювати. За бажанням до суміші можна додати м’яту та мед або розбавити її водою.
Якщо у вас гіпертонія, то приберіть з рецепта імбир. Під час курсу намагайтеся не переїдати та бути активними протягом пів години щодня.
Перед уживанням проконсультуйтеся з лікарем.
