25квітня
День, коли я зрозуміла, що вже не можу більше терпіти тишу в нашій квартирі, стався ще до того, як наш малюк почув свій перший удар серця.
Оленко, вже досить! сказав мій чоловік, коли я намагалася ще раз вийти на балкон, щоб подивитися на осінній парк за вікном. Ти сама створила собі таку замкнуту клітку. Чи не хочеш ти хоча б прогулятися? Хто ж тобі заважає?
Я сиділа у великому вікні вітальні, дивлячись на золоті листя, і думала, що зовнішній світ лише декорація. Люблячий Дмитро, у вагітності, будинок у передмісті Києва, придбаний у іпотеці. Мені лише 25, і я, здається, відповіла всім шаблонам успішної молодої жінки. А всередині тягнула темна, вязка депресія.
Все почалося, коли моя єдина професійна надія розвалилась. Три роки тому, коли я переїхала до Львова, я спробувала працювати психологом у приватній клініці, але вже через два місяці проєкт згорів. Обіцяне грошове винагородження не прийшло, і з того часу мої руки опустилися. Спілкування через знайомих не приносило результату, а страх перед людьми став постійним супутником.
Той парадокс, коли диплом психолога перетворився на важкий камінь, який тільки нагадує, як далекі колись були мої навички. Самотність у великому будинку стискала ще сильніше, бо Дмитро, старший за мене на три роки, працює без упину. Коли я нарешті спробувала поділитися тягарем, він відмахнувся з роздратуванням:
Ой, досить! Ти лише викликаєш у мене погані емоції, Олено, сказав він сухо.
Я намагалася не нагадувати йому про себе, бо він фінансово забезпечував нас. Прямо не було тиску, та іноді проскакували тихі зауваження:
Ти нічого не цінуєш, міг сказати він, хоча я витрачала на себе мінімум.
Свекруха Ганна з першого погляду не полюбила мене. Я, будучи інтроверткою, уникала балачок і сплетень, що лише підживлювало її невдоволення.
Вона вважає нас шахраями, спалахнула думка, коли я згадала передвесільні суєти.
Ганна настояла на шлюбному договорі, вимагаючи доказу серйозності нашої сімї. Родичі принесли сто тисяч гривень великий подарунок для їхнього села, проте це не змінило ставлення. Постійна негативність, подвійна привітність у приватних розмовах все вичерпувало мене.
Відносини з батьком, Василем, були ще гіршими. Потрібно було просити навіть гроші на їжу. Останнім часом він оголосив, що я не його дочка, а лише фінансовий ресурс:
Досить клопотати! Питай у чоловіка! Я тобі не зобовязаний! сказав він по телефону.
Я соромилася просити Дмитра, і після того ми майже перестали розмовляти. Почуття приниження залишилось.
Вагітність дала коротку передбачку: Ганна затихла, а Дмитро став ще рідше вдома, повертаючись лише ввечері. Я говорила собі, що треба більше гуляти, проте страх перед людьми паралізував. Виходити на вулицю без супроводу стало справжнім подвигом чоловік завжди був зайнятий.
Ситуацію ускладнювала молодша сестра Дмитра, Марічка, якій я допомогла потрапити до Київського університету. Після успіху вона почала звертатися до мене з грубістю, ніби я взагалі не існую.
Вона з мене розмовляє, як з собакою, скаржилася моя мама, що я їй зробила? Навпаки, я завжди допомагала.
Одного вечора, коли Дмитро прийшов додому, я зібралася і сіла навпроти нього в вітальні.
Потрібно поговорити про те, що відбувається між нами, тихо сказала я.
Він відкладав телефон.
Про що? У мене важкий день. Якщо ти знову будеш плакати, краще не починай! Я втомився!
Діма, я більше так не можу. Відчуваю себе зовсім непотрібною, прорекла я.
Ти ж психолог, засміявся він, і ця посмішка пройняла мене, як підошва без черевика. Ти сама себе загнала в цей кут. Перебори себе і живи, як нормальна людина.
Ти не розумієш, це не лінь, а відчуженість. Після провалу з роботою я втратила орієнтири. А твоя мати її ставлення нестерпне, відповіла я.
Не починай про маму. Вона теж має свої проблеми, я знаю. Але вона вже не молода, вона переживає за нас, сказав він.
Я сумно усміхнулася:
Переживає, що ми її обдуримо? Що ми не такі, якими здавалися? Вона досі не вірить у наш шлюб, я це відчуваю. Діма, вона вважає мене аферисткою.
Оленко, ти драматизуєш. Просто знайди собі зайнятість. Піди до подруги, прогуляйся в парку. Прибирай квартиру! Я повертаюсь додому в безлад!
У мене тут немає подруг. Я боюся виходити сама! І ти нічого не допоміг, коли сказав, що я викликаю у тебе негатив. Ти думаєш, це додає мені сил? Діма, мені потрібна підтримка
Я втомився від твоїх скарг! Ти сидиш вдома, я працюю, щоб забезпечити тебе, а ти лише ноїш
Я не прошу, щоб ти забезпечував мене всім! Діма, потрібна твоя підтримка, увага, турбота, хоча б трохи. Я відчуваю себе нінижче підлоги, і ти це підсилюєш.
Досить! вибухнув він. Ти поведеш себе, як неблагодарна.
Сльози піднялися в горлі, та я втримала їх.
Я не відчуваю себе твоєю дружиною, а лише прислугою в цьому будинку, яка порушує картину благополуччя. Твоя сестра грубить, твоя мати плете інтриги, а ти говориш, що я викликаю у тебе негатив. сказала я.
Можливо, ти сама провокуєш їх своїм поводженням? кивнув він.
Розмова закінчилася без вирішення. Він піднявся і пішов до спальні, а я залишилася в темній вітальні, розуміючи, що, намагаючись виливати душу, лише підвисила стіну між нами. Поєднання образ від батька, принижень від свекрухи, провалу в карєрі усе зросло в один великій клубок, що задушував мене.
Наступного дня я вирішила діяти. Не можу змінити ні Ганну, ні Василя, та можу змінити своє ставлення. Я могла б замкнутись у шкаралупі, закрити всі контакти з світом, але скоро стану мамою, і заради дитини треба щось змінити.
Взяла ноутбук і вперше довго відкрила соцмережу. У списку друзів були колишні одногрупниці, які могли б допомогти.
Привіт, Катя. Потрібна допомога, я повністю загубилася, написала я.
Відповідь прийшла швидко, і вона запропонувала розмову. Перший раз за довгий час я відчула, що мене слухають без осуду й без вимоги «бути вдячною».
Олена, ти не допоможеш собі, доки живеш у ізоляції. Вагітність це стрес, а твій чоловік не психолог, він просто не знає, як підтримати, сказала вона.
Як вийти з цього страху? Я не можу працювати, навіть у магазин зайти коли роблю крок за двері, мене трясе, запитала я.
Почнемо з малого. Щодня розповідай, що відчуваєш, без прикрас. Я не залишу тебе в біді, відповіла Катерина.
Ми почали працювати онлайн, обговорюючи не лише дитячі травми, повязані з батьком, а й поточний стан. Страх не зник за одну ніч, та я доклала зусиль, щоб його придушити. З Дмитром я змогла поговорити про майбутнє, не звинувачуючи його.
Я планую працювати віддалено. Це моя терапія і моя професія. Не буду просити гроші, а зароблятиму на своїх заняттях, сказала я.
І що це буде за робота? спитав він.
Кризовий центр шукає оператора. Я буду розмовляти з жінками, які потрапили в складні життєві ситуації. Слухаючи їх, я допомагатиму і собі, відповіла я.
Дмитро знизав плечима:
Ну так, ти ж психолог. Спробуй. Хуже вже не буде.
Під пильним керівництвом подруги я поступово змінюю своє життя. Робота приносить задоволення я справді потрібна. З часом сподіваюся повернутись до себе, не дозволивши, щоб депресія вплинула на дитину. Найголовніше вийти з цієї ями.
