Щоб позбавитися від багатьох проблем зі здоров’ям, достатньо потерти палець! Це справді діє

Усім давно відомо, що багато нервових закінчень знаходиться в кінчиках пальців. Проте не всі знають, що розтираючи їх, можна позбавитися від задишки, болей у спині та навіть безсоння. І це справді дієвий метод покращити здоров’я. А до того ж це не забирає багато часу, зусиль чи грошей.

Який палець треба терти?

Мізинець «відповідає» за кровообіг. Потираючи його, можна позбутися від мігрені та болей в області шийного відділу. І звичайно, потираючи кінчики мізинців протягом хвилини ви легко позбавитися від головного болю.

Безіменний палець відповідає за травну систему. Його слід терти, якщо ви страждаєте від запору та проблем із травленням.

Середній палець відповідає за перикард, тому його корисно терти при безсонні та будь-яких проблемах за сном.

Вказівний відповідає за кишківник і шлунок. Його слід терти при діареї та болях у шлунку.

Великий палець відповідає за дихання та легені. Потираючи його протягом хвилини, ви позбавитесь від задишки та очистите органи дихання.

Долоні пов’язані з фізичним здоров’ям, тому потираючи та плескаючи в них, можна покращити свій фізичний стан.

Тильна сторона рук пов’язана зі спиною. Тому, щоб позбутися від болей у спині, достатньо часто терти тильну сторону рук. Також це допоможе покращити здоров’я опорно-рухового апарату.

Ці вправи дійсно діють. Крім того, якщо ви регулярно будете їх виконувати, то зможете покращити своє здоров’я.