ПОРАДИ
Раніше ви постійно порівнювали себе з іншими. Але тепер ви знаєте, що єдина людина, з якою ви змагаєтеся – це ви самі.
- Як тільки ви починаєте піклуватися про себе: фізично, емоційно і психологічно, ви перестанете спілкуватися з тими, хто додає у ваше життя негативні емоції. Ви розумієте, наскільки важливі відносини з собою.
2. Ви починаєте любити себе
Ви перестаєте шукати любов, щоб заповнити порожнечу, а заповнюєте її любов’ю до себе.
3. Ви відпускаєте токсичних людей
Людину, яка приймає вас як належне. Яка користується вами. З якою ви ніяк не розвиваєтеся. Яка ображає вас. Яка не відповідає взаємністю. Іноді це найважче – прибрати зі свого життя певних людей.
4. Ви стаєте щасливішими.
Просто у вас стає менше проблем, тому що ви вирішуєте уникати негативних ситуацій, які не приносять вам щастя.
5. Ваші відносини поліпшуються
Раптом ті люди, яких ви залишили у вашому житті, починають сильніше на вас впливати, мотивуючи ставати краще. Вони з вами на одній хвилі. Вони цілеспрямовані і позитивні, так само як і ви.
[nextpage title=”6. Ви залучаєте якісних людей”]У минулому можливо ви погоджувалися на тих, хто давав вам хоч трохи своєї уваги, але тепер ви усвідомлюєте цінність свого часу і не хочете витрачати його на неприємних людей. Ваш партнер буде найважливішою людиною у вашому житті, як тільки ви зрозумієте, що не повинні погоджуватися на того, хто відповідає на ваші повідомлення через раз.
7. Ви починаєте по-справжньому боротися за себе і те, у що вірите
Коли ви починаєте вірити в себе, ви перестаєте вірити в те, що говорять і думають інші. А вони можуть говорити багато негативного і недоброго, але ви нарешті перестаєте слухати їх. Ви дотримуєтеся своєї думки, і якщо комусь щось не подобається, то вони знають, де вихід.
8. Ви стаєте впевненішими
І ця впевненість випромінюється в кожній сфері вашого життя. Від роботи до особистого життя і будь-яких життєвих рішень. Ви дивитеся на себе в дзеркало і звертаєте увагу не на недоліки, а не переваги.
9. Ви перестаєте виправдовувати себе
Якщо ви приймаєте рішення, які роблять вас щасливим, ви нікому нічого не повинні пояснювати, чому ви прийняли таке рішення.
10. Ви перестаєте вибачатися
Коли ви впевнені в своїх рішеннях, вам не потрібно за них вибачатися. Так, ви вибачаєтеся, коли неправі, але ви перестаєте вибачатися за дрібниці – наприклад за те, яка ви людина.
11. Ви перестаєте чекати
Ви перестаєте вірити в брехню і виправдання. Тому що коли ви впевнені в собі, ви не хочете бути з тими, хто не впевнений. Ви відпускаєте відносини і людей, які змушують вас чекати.
13. Ви не погоджується на менше
Ваші стандарти повинні бути високі, навіть якщо комусь це здається нереалістичним. Ви повинні стояти на своєму і не погоджуватися ні на що менше.
14. Ви відпускаєте вантаж минулого
Особливо той, який не належить вам. Чужі проблеми і образи. Ви не дозволяєте цьому переслідувати вас. Ви вчитеся жити сьогоденням.
15. Ви перестаєте звинувачувати себе
Ви берете на себе відповідальність за те, що в вашому контролі. Все інше перестає бути вашою проблемою.
16. Ви стаєте вибірково егоїстичні
Егоїзм – це не погано. Ставити себе на перше місце – це те, що потрібно робити.
17. Ви перестаєте зациклюватися на негативі
Негативні люди. Негативні розмови. Плітки. Скарги. Нічого з цього не покращує ваше або чиєсь життя. Краще зосереджуватися на позитиві.
18. Ви починаєте приймати більш здорові рішення
І мова не тільки про те, щоб почати ходити в спортзал або харчуватися більш корисною їжею. Мова про вибір друзів, оточення, відносини. Про те, щоб робити те, що дійсно корисно вашому тілу і вашій душі, те, що приносить вам щастя, а не лайки або схвалення інших.
За матеріалами: banka.varenie.life, shape.ru
